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一个从无到有的灵力修习办法。
他自信满满：“你用李老头推荐的那本基本功法，我来教你办法。”
但凡修真界中人，出生后，吸纳灵力，就和凡人呼吸一般正常，只是有些人能吞吐更多，有些人少一些而已，随着修炼进步修为增加，吞吐的灵力能越来越多的，而能吞吐越多灵力，则修炼的上限越高。
所以当时，长老们才会用灵力来辨别真假神女。
可惜凡人不像修士，他们生来就没有吸纳灵力的能力，大部分凡人即使再修炼，顶多混个“半仙”的称号罢了。
白穆就是疯狂寻找凡人修真的办法，再结合宁姝的情况，推导出结果——凭借空气，将灵力引入体内。
“试试看吧！”白穆说，“但是挺难的，我看记载，有些凡人，修炼了十年，才刚把灵力引入体内。”
他的讲解简单易懂，宁姝默念基础功法，
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